ज्योति बाबा मिडास नेशनल हेल्थ अवेयरनेस ट्रॉफी से सम्मानित।

जो स्वस्थ व सुखी है बाकी तो सभी दुखी है - ज्योति बाबा

नशा मुक्त जीवन से आंतरिक शक्ति,शांत मन के साथ बढ़ता आत्मविश्वास - ज्योति बाबा 

कानपुर नगर, उत्तर प्रदेश।

विश्व स्वास्थ्य दिवस का उद्देश्य अच्छे स्वास्थ्य और कल्याण के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाना है यह दिन व्यक्तियों समुदायों और सरकारों को साथ मिलकर काम करने के महत्व पर जोर देता है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि सभी के पास उच्च गुणवत्ता वाली स्वास्थ्य देखभाल तक पहुंच हो रही है उपरोक्त बात नशा मुक्त समाज आंदोलन अभियान कौशल के तहत सोसाइटी योग ज्योति इंडिया के तत्वाधान में मिडास परिवार व विश्व हिंदू सेवा संघ के सहयोग से हेल्थ फॉर ऑल ,स्वास्थ्य सबके लिए थीम पर मनाए जा रहे विश्व स्वास्थ्य दिवस पर कोरोना गाइडलाइंस के तहत आयोजित वेबीनार शीर्षक विश्व स्वास्थ्य दिवस पर क्या हो संकल्प, पर अंतरराष्ट्रीय नशा मुक्त अभियान के प्रमुख नशा मुक्त समाज आंदोलन अभियान कौशल के नेशनल ब्रांड एंबेसडर योग गुरु ज्योति बाबा ने कही, ज्योति बाबा ने आगे कहा कि डब्लू एच ओ के अनुसार फिट रहने हेतु फल,सब्जियां,फलियां,मेवे, साबुत अनाज सहित विभिन्न पौष्टिक खाद्य पदार्थों के संयोजन का सेवन करें,अपनी डाइट में सोडियम और शुगर की पर्याप्त मात्रा बनाए रखें। जंक फूड का सेवन बहुत कम करें,हानिकारक शराब और धूम्रपान के सेवन से बचें, नियमित रूप से व्यायाम करें, सुरक्षित पानी पिए, नियमित रूप से डॉक्टरी जांच भी कराएं,अगर आप उदास महसूस कर रहे हैं तो किसी ऐसे व्यक्ति से बात करें जिस पर आपको भरोसा हो। मिडास परिवार के उपेंद्र मिश्रा ने बताया कि जिन लोगों में शराब या सिगरेट पीने की आदत है या जो लोग ड्रग्स लेते हैं उनके मानसिक स्वास्थ्य पर नशे की वजह से बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है जिसके कारण उन्हें तनाव,अवसाद,सिर दर्द या माइग्रेन जैसी मानसिक समस्याएं होने लगती हैं विश्व हिंदू सेवा संघ के राष्ट्रीय संयोजक शैलेंद्र पांडे ने कहा कि नशा मस्तिष्क को इतनी बुरी तरह से प्रभावित करता है